cpu温度怎么降下来

降低CPU温度的方法有很多种，以下是一些有效的建议：

1. 清灰：清理机箱内的灰尘，尤其是CPU风扇和散热片的灰尘。灰尘会严重影响散热效率，需要定期清理。

2. 更换散热器：如果使用的是较旧的散热器或者散热器性能较差，可能需要更换一个新的、性能更好的散热器来提高散热效果。考虑购买带有大风扇的散热器或者带有热管的散热器。

3. 提高散热效率：可以为CPU涂抹较薄的一层导热硅脂，导热硅脂能够将CPU的热量均匀地传递给散热器，从而提高散热效率。另外，可以考虑加装额外的散热风扇，如机箱风扇等，增强空气对流，提高散热效果。

4. 优化软件设置：运行软件时尽量关闭不必要的后台进程和自启动程序，避免同时运行多个大型程序或游戏，以减少CPU负载并降低温度。

5. 调整电源设置：通过调整电源管理设置，将电脑的电源计划设置为“节能”或“平衡”，以降低CPU的功耗和发热量。

6. 改善环境通风：确保电脑放置的环境通风良好，避免堵塞在狭小的空间或者靠近热源的地方。使用外部风扇或者空调改善室内温度也是有效的方法。

7. 采用液冷散热技术：一些高端的CPU可以采用特殊的液冷散热技术，这是一种更为高效的散热方式，可以有效降低CPU温度。但需要注意的是，液冷散热系统需要专业安装和维护。

如果采取以上措施后CPU温度仍然过高，可能需要进一步检查电脑硬件是否存在问题。建议咨询专业的电脑维修人员或者联系电脑厂商进行进一步的检查和维修。